SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Dentysta ..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy dzisiejszym stanie stomatologii i środków znieczulających nie ma prawa NIC boleć. A 14 zębów do leczenia w wieku 13 lat... W wieku 18 lat nie będziesz miał się czym uśmiechnąć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-06-25 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    wtedy mialem 15 lat hehe moze nastepny cykl zrobie relacje z fotami ale koniecznie musialo by to byc po depilacji a to tez pewnie troche kosztuje. chyba ze w koszulce, ale wiele nie bedzie widac Ps. Najlepsze ze tam na zdjeciu mialem 34 w lapce Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-15 14:54:00

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takie podejscie do sprawy ... Dla sprostowania powiem, że nie uprawiam kulturystyki zawodowo ... mozna to raczej nazwac "regularnym bywalstwem na siłowni" i to od lat mlodzienczych ... treningi sa regularne .... i jak schodze do silowni to robie to po to azeby sie ostro wypocic i zmeczyc! ... ponadto zawodowo gram w pilke nozna ... w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2005-12-14 08:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p-aR-ker na moda

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sciemniac: lubie czerwony. Ale to juz musicie roztrzygnac. Parker ma na 100% nieporownywalnie wieksza wiedze o Trojboju. Ręcze za to. Ja mam wiecej czasu i lepsze Public Relations... hihihihihihi Dzieki wszystkim ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-02-21 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymuje się jakiś dłuższy czas? Okej, ankieta. Niedawno zrobiłem redukcję i wygląda to mniej wiecej tak: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 129 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g (powoli podbijam po redukcji) -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna narciarska

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za informacje o dojeździe do Soszowa i Stożka Szczyrk to rzeczywiście przereklamowane miejsce. Bazują jeszcze na opinni sprzed lat. Nie jeżdże na Skrzyczne tylko na wyciągi tzw. górnicze. Bardzo lubie te trasy. Chociarz w lutym tego roku (to był 1 wyjazd od lat) wyskakuje zza jednego zakrętu a tam dwa domy na polance Ledwo zdążyłam [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2005-11-22 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl woda

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 66.5 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA:  na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-09-11 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. a tą ankiete tu umieścić? czy dzie? kurcze w auchan mają drogie obciążenie 6-7zeta za kg -.- dlatego mam tylko 50kg z gryfem.. pozatym pisze to ze szkoly a w chacie (mieszkam na wsi od dwuch lat) nie mam neta i prosze o wyrozumiałość. jestem typem mezomorficzno/ektomorficznym z przewagą tego pierwszego.. WIEK:18 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-01-06 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ja mam mialem to samo, to niby sie pojawia w wieku 14-15 lat u mnie genialni lekarze skapli sie dopiero jak mialem isc na stawke w wieku 19 chyba lat. Ortopeda stwierdzil ze tego sie nie da wyleczyc (przynajmniej w moim wieku) oczywiscie zakazal mi wszystkiego oprócz plywania. Jesli traktujesz zdrowie naprwade serio nie cwicz duzymi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2003-04-06 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mechanizmem na poziomie receptora insuliny i byc może poza nim wewnątrz komórki - można tutaj polemizować czy to wada genetyczna odziedziczona czy rozwineła sie przez te 16 lat jedzenia "śmieci" , przy badaniu poziomu glukozy przed posiłkiem powinnas zbadac poziom insuliny na czczo i również zbadać jej poziom 60 min po posiłku 120min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawami - potrzebny lekki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogę mieć z nich jakieś korzyści. Szczerze powiedziawszy jestem już ogólnie bardzo zmęczony, mam dosyś ciągłego pędu za masą, siłą itp. Chcę już ostro wuluzować. Od kilku lat mam rodzinę, której muszę poświęcać dużo czasu, mam pracę która zajmuje ok. 12-14 godzin dziennie. Od kilku lat trenuję albo wczesnie rano (4.00) albo w nocy (24.00). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2006-10-04 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie na tyle, że tym razem Ci daruje Jesli uwazasz, ze mam status moda niesłusznie-załóż temat w Administracji, żeby mi go zdjęto. Poza tym siedze na forum od paru lat i z kilku tysięcy wypowiedzi osób w wieki 12-15 jakie widziałem jasno wynika, że osoby te powinny czytać i sie uczyc a nie doradzać komukolwiek w czymkolwiek-i zdania nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2009-11-11 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( potyliczny _ promieniujacy czasem do przodu ) bardziej pulsacyjny tępy - biore pod uwagę że przez ostatnie 2 dni w Polsce było największe odnotowane ciśnienie od 13 lat i może to było powodem , ale jednak wole o to zapytać - czy takie bóle mogą się pojawiac na cyklu a jeśli tak to to co wprowadzić do aktywnosci - diety aby [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 06:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się przez pół roku. Tak więc Puchatek83, jeśli masz jakieś porady, byłbym wdzięczny. Niemniej, jak widzisz, można sobie rozwalić kolana w ten sposób i wcale nie trzeba na to lat, mi wystarczyły niecałe 2 miesiące. Nie każdy jest silny, zdrowy i za***isty. Niestety. Na rowerze jeżdżę od lat, czasem po kilka godzin dziennie (jak jest ciepło ;)) i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2009-01-14 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazy, właśnie człowiek ogranicza się w tedy, kiedy jest zamknięty na opinie innych ludzi, którzy w tym sporcie siedzą wiele lat. Warto jest się dzielić własnymi spostrzeżeniami i próbować je zrozumieć. ;-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-25 14:45:43

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2018-04-25 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla nas pasjonatów i kibiców boksu jednak po latach chwały i dominacji braci Kliczko wreszcie nastały czasy ciekawego boksu w HW. Wreszcie coś się dzieje. Mamy kilku mistrzów. Czołówka bardzo nieprzewidywalna a co za tym idzie rezultaty walk czołowych zawodników również nieprzewidywalne. Myślę, że ten rok w wadze ciężkiej przyniesie nam wiele [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 08:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]FOTY ...[/b]

    Post
    Galeria Zdjęć

    ech kontynuujac to zabawe z silownia zaczalem w wieku 8 lat kiedy to dostalem swoja pierwsza hantelke :D cale 2kg ;) a tak serio to w 2000 roku a wiec majac 13 lat zaczale sie caly rok ciezkich cwiczen - zaowocowalo bo w 2001 wyciskalem 60 i mialem 36 w lapce troszke tluste ale jak na sucho i dla 14 latka wynik uwazam przyzwoity, pozniej przerwa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2005-11-06 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejma prośba !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Badź łaskaw wpisać całą definicję. Jakoś nie chcę mi się wierzyć, że mająca paręset lat pisowania została zupełnie pominięta w słowniku PWNu :-] Podalem Ci slownik jezyka polskiego, w ktorym slowo "h**" wystepuje, jezeli czujesz potrzebe doglebnego sprawdzenia znaczenia, musisz sie o to juz sam postarac, ja go w domu nie posiadam. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2007-01-28 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z judo na bjj/mma

    Post
    Sztuki Walki

    heheheh dobra jak już ktoś odświeżył temat z przed 2 lat (swoją drogą ciekawi mnie ERman jak ty się do tego dokopałeś ) to napisze swoje spostrzeżenia. Za jakiś czas od tamtego postu przeszedłem się na bjj/mma. Trenowałem pół roku. Musiałem przerwać , bo zaczęła mi się odzywać stara kontuzja. Niestety co do obaleń to wam nie powiem kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2011-07-29 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 102 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: zbilansowane 3000 kalorii -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na tesciu i vinie plus odblok 8. TRENING: ostatnie 3 lata troj bojowy 9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2018-09-30 20:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)